Lợi ích của việc sử dụng dầu nhuyễn thể Dầu nhuyễn thể

Dầu nhuyễn thể cung cấp omega-3 hiệu quả[11]

Một nghiên cứu kéo dài 8 tuần do Đại học Sydney (Úc) tiến hành trên hai nhóm người trưởng thành có thể trạng như nhau:

Nhóm 1Nhóm 2
Sử dụng dầu nhuyễn thể NKO: 500 mg/ngàySử dụng dầu cá: 500 mg/ngày
Chỉ số omega-3 = 6,69Chỉ số omega-3 = 5.89

Theo đó, chỉ số omega-3 cho biết lượng omega-3 hấp thu vào cơ thể. Chỉ số omega-3 càng gần 8 thì nguy cơ bệnh tim mạch càng thấp.

Như vậy, omega-3 từ dầu nhuyễn thể NKO được hấp thu cao hơn omega-3 từ dầu cá, đồng thời giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch tốt hơn.

Dầu nhuyễn thể giảm mỡ trong máu và chỉ số đường huyết[12]

Nghiên cứu do Đại học McGill và Trung tâm JSS Medical Research (Canada) tiến hành trong 12 tuần trên 120 bệnh nhân từ 25-75 tuổi có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, được công bố trên tạp chí Alternative Medicine Review. Các bệnh nhân được điều trị với liều lượng 1-1.5g dầu nhuyễn thể mỗi ngày. Dầu nhuyễn thể dùng trong nghiên cứu này chính là dầu nhuyễn thể Neptune Krill Oil (NKO) được cung cấp bởi Neptune Technology and Bioressources, Laval, Quebec, Canada. Kết quả cuối cùng cho thấy:

Các chỉ tiêu quan trọng liên quan bệnh tim mạch

1000 mg dầu nhuyễn thể NKO/ngày

3.000 mg dầu cá/ngày

Mức cholesterolGiảm -13,6%Giảm -5,9%
Mức triglycerideGiảm -11,5%Giảm -3,2%
Cholesterol có hại LDLGiảm -33,9%Giảm -4,6%
Cholesterol có lợi HDLTăng +43,3%Tăng +4,2%
Chỉ số đường huyếtGiảm -6,3%Giảm -3,3%

Dầu nhuyễn thể là một liệu pháp an toàn từ tự nhiên giúp giảm các chỉ số mỡ trong máu và chỉ số đường huyết; hơn nữa, chi phí sử dụng dầu nhuyễn thể sẽ thấp hơn so với các lựa chọn khác.

Dầu nhuyễn thể giảm viêm khớp và sưng viêm mãn tính[13]

Nghiên cứu của Đại học Health Network Toronto (Canada) cho thấy: với liều lượng dầu nhuyễn thể Neptune Krill Oil được sử dụng (500 mg/ngày), sau 14 ngày, các triệu chứng sưng viêm giảm rõ rệt:

  • Phản ứng viêm CRP giảm 29,7%
  • Chứng đau và cứng khớp giảm 25,7%
  • Suy giảm chức năng vận động giảm 29,3%

Dầu nhuyễn thể được khuyên dùng cho những đối tượng mắc các bệnh về khớp, suy giảm chức năng vận động, bị các chứng sưng viêm khớp mãn tính, có nguy cơ bệnh khớp (gồm người bị dư cân, người thường xuyên lao động hoặc vận động ở các tư thế gây nhiều áp lực lên khớp,...)

Dầu nhuyễn thể đẩy lùi các triệu chứng tiền kinh nguyệt[14]

Nghiên cứu của Đại học McGill và Bệnh viện Sacré-Coeur (Canada) tiến hành trên 70 phụ nữ thường gặp các triệu chứng tiền kinh nguyệt, thuộc nhiều lứa tuổi, được công bố trên tạp chí Alternative Medicine Review, cho thấy:

Các triệu chứng tiền kinh nguyệt

500 mg dầu nhuyễn thể NKO/ngày

1.000 mg dầu cá/ngày

Sưng phù, sưng tấyGiảm -21%Giảm -10%
Đau phần bụng dướiGiảm -34%Giảm -20%
Trầm cảm, căng thẳngGiảm -39%Giảm -13%
Đau ngực, đau nhức cơ bắpGiảm -42%Giảm -15%
Cáu kỉnhGiảm -47%Giảm -10%

Dầu nhuyễn thể Neptune Krill Oil giúp đẩy lùi các triệu chứng tiền kinh nguyệt mà không gây tác dụng phụ như thuốc giảm đau; đồng thời dầu nhuyễn thể Neptune Krill Oil còn có tác dụng chống lão hóa cho phụ nữ.

Dầu nhuyễn thể tăng khả năng tập trung, ghi nhớ và lên kế hoạch

Nghiên cứu của Đại học Barry (Miami, Florida, Mỹ) cho thấy: với 1 viên dầu nhuyễn thể Neptune Krill Oil (500 mg) mỗi ngày, sau 3-6 tháng, hoạt động trí não được cải thiện rõ rệt:

  • Khả năng tập trung tăng thêm 60,2%
  • Khả năng ghi nhớ tăng thêm 48,8%
  • Khả năng lên kế hoạch tăng thêm 47,8%

Dầu nhuyễn thể cải thiện chứng tăng động giảm chú ý (ADHD)

Các nghiên cứu sử dụng dầu nhuyễn thể Neptune Krill Oil cho bệnh nhân mắc chứng tăng động giảm chú ý (ADHD) đang được tiến hành, kết quả ban đầu cho thấy dầu nhuyễn thể là một liệu pháp an toàn giúp cải thiện chức năng não cho các bệnh nhân ADHD, đồng thời các nhà nghiên cứu cũng quan sát thấy chất lượng sống của các bệnh nhân cũng được cải thiện nhờ các lợi ích khác do dầu nhuyễn thể mang lại.

Tài liệu tham khảo

WikiPedia: Dầu nhuyễn thể http://www.scribd.com/doc/235264061/Evaluation-of-... http://www.scribd.com/doc/235264064/Evaluation-of-... http://www.scribd.com/doc/235264065/Evaluation-of-... http://www.scribd.com/doc/235264071/Omega-3-DHA-an... //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15656713 //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7990663 //dx.doi.org/10.1007%2FBF02536628 http://www.wellwise.org/krill-oil/is-the-krill-fis... https://www.google.com/patents/EP1417211B1 https://www.google.com/patents/US6800299